Question 1

Ankara bölgesinde pilates antrenörü nasıl bulurum?

Accepted Answer

SporcuTakvimi'nde Ankara bölgesindeki tüm pilates antrenörlerini inceleyebilir, profilleri karşılaştırabilir ve online randevu alabilirsiniz. Fiyat, konum ve değerlendirme bazlı filtreleme ile size en uygun antrenörü bulun.

Question 2

Pilates dersi fiyatları ne kadar?

Accepted Answer

Pilates ders fiyatları antrenör deneyimine, seans süresine, tesis konumuna ve paket tipine göre değişir. Özel ders ve grup dersi seçeneklerini SporcuTakvimi'nde karşılaştırarak bütçenize uygun seçeneği bulabilirsiniz.

Question 3

Pilates ve yoga arasındaki fark nedir?

Accepted Answer

Pilates çekirdek kasları güçlendirmeye odaklanırken, yoga esneklik ve zihinsel rahatlama ön plandadır. İkisi de tamamlayıcı disiplinlerdir.

Question 4

Mat Pilates mi Reformer Pilates mi tercih etmeliyim?

Accepted Answer

Mat Pilates başlangıç için idealdir ve ekipman gerektirmez. Reformer Pilates daha yoğun direnç çalışması sağlar ve ileri seviye için uygundur.

Question 5

Pilates hamilelikte yapılabilir mi?

Accepted Answer

Evet, doktor onayı ile hamilelik döneminde özel Pilates programları uygulanabilir. Deneyimli bir Pilates eğitmeni ile çalışmanız önerilir.

Question 6

Pilates ile kilo verilir mi?

Accepted Answer

Pilates doğrudan kilo verme egzersizi olmasa da kas tonusu artırır, duruşu düzeltir ve metabolizmayı hızlandırarak kilo kontrolüne katkı sağlar.

Ankara Pilates Kortları ve Antrenörleri

İlçe Seçin

Etimesgut

Keçiören

Yenimahalle

Çankaya

Sincan

Mamak

Ankara Pilates Tesisleri

Flexa Club Pilates

Art of Reformer Klinik-Gebe Pilates Ümitköy

Granola Pilates & Workshop Studio | ANKARA YAŞAMKENT

ATC Pilates

Soo Pilates Studio

Wox Academy

Studio No 6 Pilates

Zep Pilates

Carbon Gym - Bağlıca Spor Salonu | Etimesgut Spor Salonu

EryamanFit

ProHeal: Bağlıca Pilates, Ankara Manuel Terapi, Fizik Tedavi Sağlıklı Yaşam Merkezi

Sportfiz Keçiören | Reformer Pilates Studio

Deniz Pilates Keçiören

Çağlar Pilates Studıo

Büşra Pilates Center Keçiören

Dosha Pilates

Yağmur Pilates Stüdyo Ovacık

Joyy Pilates Studio Subayevleri

Red reformer Personal coaching

ARI PİLATES STÜDYO

VALORA PİLATES

Shine Pilates

FITCLUB PLUS FITNESS-GYM - KICK BOKS- REFORMER-FONKSİYONEL ANTRENAN

CAT GYM Eryaman Göksu Fitness ve Pilates Salonu

Switch Zone Pilates Yenimahalle

Rise Up Pilates Studio

Asiya Pilates Studio

Jungle Pilates & Training Studio

Heda Pilates Stüdyo

Complete Pilates

Andora Sağlıklı Yaşam Merkezi (Andora Spor Merkezi)

MY fizyoklinik Fizyoterapi Danışmanlık ve Pilates Merkezi

No 4 Pilates Studio

Dilan Şahin Pilates Studio

The pilates studio

Radiant Pilates studio

Velora Fit

Ankyra Pilates

Hera Pilates Studio

Pilates Time Academy

Aura Gym Fitness - Bağlıca Spor Salonu Etimesgut

Green Pilates Eryaman

Holly Life Pilates

Emafiz Egzersiz Danışmanlık Merkezi | Ankara Yoga Merkezi | Fizyoterapist | Ankara Pilates Eğitmeni

Teaser Pilates Studio

2XL Gym Fitness

Fizyobee Pilates Stüdyosu

Akademigücü Spor Kulübü Ve Pilates Salonu

Yenikent M&G Spor Dünyasi

Simya Spor Kulübü - Kick Boks, Reformer, Aletli Pilates, Zumba Kursları

Sık Sorulan Sorular