Aydın Pilates Tesisleri
Efeler Pilates Stüdyoları
Efeler ve çevresindeki pilates tesislerini karşılaştırın.
37 Tesis
Efeler Pilates Tesisleri (37)
Önerilen sıralama: puan, değerlendirme sayısı, bilgi doluluğu ve kullanıcı ilgisine göre.
Bir bakışta: Efeler Pilates
Efeler ilçesinde pilates hizmeti veren 37 tesis bu sayfada listeleniyor.
- Mahalleler
- Mimar Sinan (7), Girne (5), Kurtuluş (3), Güzelhisar (2), Kemer (2), Mesudiye (2) ve 6 mahalle daha
- Google puanı 4,5 ve üzeri (en az 10 değerlendirme)
- 25 tesis
- Telefonu kayıtlı
- 32 tesis
- Çalışma saati kayıtlı
- 5 tesis · pazar günü açık: 1 · hafta içi 22:00 ve sonrasına kadar açık: 5
Kaynak: SporcuTakvimi tesis kayıtları. Puan, değerlendirme sayısı ve çalışma saatleri Google işletme bilgisinden alınmıştır; gitmeden önce tesisle teyit edin.
Sık Sorulan Sorular
Efeler, Aydın bölgesinde pilates antrenörü nasıl bulurum?
SporcuTakvimi'nde Efeler, Aydın bölgesindeki tüm pilates antrenörlerini inceleyebilir, profilleri karşılaştırabilir ve online randevu alabilirsiniz.
Pilates dersi fiyatları ne kadar?
Efeler ilçesindeki 37 pilates tesisinden hiçbiri fiyatını SporcuTakvimi'nde paylaşmıyor; ücreti öğrenmek için tesisle doğrudan iletişime geçin. 32 tesisin telefonu kayıtlı.
Pilates ve yoga arasındaki fark nedir?
Pilates çekirdek kasları güçlendirmeye odaklanırken, yoga esneklik ve zihinsel rahatlama ön plandadır. İkisi de tamamlayıcı disiplinlerdir.
Mat Pilates mi Reformer Pilates mi tercih etmeliyim?
Mat Pilates başlangıç için idealdir ve ekipman gerektirmez. Reformer Pilates daha yoğun direnç çalışması sağlar ve ileri seviye için uygundur.
Pilates hamilelikte yapılabilir mi?
Evet, doktor onayı ile hamilelik döneminde özel Pilates programları uygulanabilir. Deneyimli bir Pilates eğitmeni ile çalışmanız önerilir.
Pilates ile kilo verilir mi?
Pilates doğrudan kilo verme egzersizi olmasa da kas tonusu artırır, duruşu düzeltir ve metabolizmayı hızlandırarak kilo kontrolüne katkı sağlar.