Aydın Pilates Tesisleri
Efeler Pilates Tesisleri
Efeler, Aydın bölgesindeki en iyi pilates tesislerini keşfedin.
16 Tesis
0 Antrenör
Efeler Pilates Tesisleri (16)
FİZYOAKAR Pilates Merkezi
Efeler, Aydın
FizyoLoop Pilates ve Egzersiz Stüdyosu
Efeler, Aydın
Paola Pilates Studio
Efeler, Aydın
Reform-fit
Efeler, Aydın
Army Fit Training Club
Efeler, Aydın
Genet Pilates
Efeler, Aydın
SHAKTI YOGA
Efeler, Aydın
Sportzfit Kadın Spor Salonu
Efeler, Aydın
FITBOX
Efeler, Aydın
MASTER Gym
Efeler, Aydın
Power Gym
Efeler, Aydın
Fizyoneed - Aydın Sağlıklı Yaşam Merkezi (Bulvar Şubesi) - Aydın Reformer Pilates - Klinik Pilates
Efeler, Aydın
ATALANTE PILATES STUDİO
Efeler, Aydın
Swan Studio
Efeler, Aydın
SEVGİ ABRA REFORMER PİLATES
Efeler, Aydın
New Life Pilates Center
Efeler, Aydın
Sık Sorulan Sorular
Efeler, Aydın bölgesinde pilates antrenörü nasıl bulurum?
SporcuTakvimi'nde Efeler, Aydın bölgesindeki tüm pilates antrenörlerini inceleyebilir, profilleri karşılaştırabilir ve online randevu alabilirsiniz. Fiyat, konum ve değerlendirme bazlı filtreleme ile size en uygun antrenörü bulun.
Pilates dersi fiyatları ne kadar?
Pilates ders fiyatları antrenör deneyimine, seans süresine, tesis konumuna ve paket tipine göre değişir. Özel ders ve grup dersi seçeneklerini SporcuTakvimi'nde karşılaştırarak bütçenize uygun seçeneği bulabilirsiniz.
Pilates ve yoga arasındaki fark nedir?
Pilates çekirdek kasları güçlendirmeye odaklanırken, yoga esneklik ve zihinsel rahatlama ön plandadır. İkisi de tamamlayıcı disiplinlerdir.
Mat Pilates mi Reformer Pilates mi tercih etmeliyim?
Mat Pilates başlangıç için idealdir ve ekipman gerektirmez. Reformer Pilates daha yoğun direnç çalışması sağlar ve ileri seviye için uygundur.
Pilates hamilelikte yapılabilir mi?
Evet, doktor onayı ile hamilelik döneminde özel Pilates programları uygulanabilir. Deneyimli bir Pilates eğitmeni ile çalışmanız önerilir.
Pilates ile kilo verilir mi?
Pilates doğrudan kilo verme egzersizi olmasa da kas tonusu artırır, duruşu düzeltir ve metabolizmayı hızlandırarak kilo kontrolüne katkı sağlar.