Muğla Pilates Tesisleri
Ortaca Pilates Stüdyoları (11 Tesis)
Ortaca ve çevresindeki pilates tesislerini karşılaştırın.
11 Tesis
Ortaca Pilates Tesisleri (11)
Önerilen sıralama: puan, değerlendirme sayısı, bilgi doluluğu ve kullanıcı ilgisine göre.
Bir bakışta: Ortaca Pilates
Ortaca ilçesinde pilates hizmeti veren 11 tesis bu sayfada listeleniyor.
- Mahalleler
- Atatürk (3), Beşköprü (3), Terzialiler (2) ve 3 mahalle daha
- Google puanı 4,5 ve üzeri (en az 10 değerlendirme)
- 8 tesis
- Telefonu kayıtlı
- 10 tesis
Kaynak: SporcuTakvimi tesis kayıtları. Puan ve değerlendirme sayısı Google işletme bilgisinden alınmıştır.
Sık Sorulan Sorular
Ortaca, Muğla bölgesinde pilates antrenörü nasıl bulurum?
SporcuTakvimi'nde Ortaca, Muğla bölgesindeki tüm pilates antrenörlerini inceleyebilir, profilleri karşılaştırabilir ve online randevu alabilirsiniz.
Pilates dersi fiyatları ne kadar?
Ortaca ilçesindeki 11 pilates tesisinden hiçbiri fiyatını SporcuTakvimi'nde paylaşmıyor; ücreti öğrenmek için tesisle doğrudan iletişime geçin. 10 tesisin telefonu kayıtlı.
Pilates ve yoga arasındaki fark nedir?
Pilates çekirdek kasları güçlendirmeye odaklanırken, yoga esneklik ve zihinsel rahatlama ön plandadır. İkisi de tamamlayıcı disiplinlerdir.
Mat Pilates mi Reformer Pilates mi tercih etmeliyim?
Mat Pilates başlangıç için idealdir ve ekipman gerektirmez. Reformer Pilates daha yoğun direnç çalışması sağlar ve ileri seviye için uygundur.
Pilates hamilelikte yapılabilir mi?
Evet, doktor onayı ile hamilelik döneminde özel Pilates programları uygulanabilir. Deneyimli bir Pilates eğitmeni ile çalışmanız önerilir.
Pilates ile kilo verilir mi?
Pilates doğrudan kilo verme egzersizi olmasa da kas tonusu artırır, duruşu düzeltir ve metabolizmayı hızlandırarak kilo kontrolüne katkı sağlar.