Judo Kurallari: Musabaka ve Puanlama Sistemi

Judo, olimpik bir spor olarak belirli kurallar cercevesinde yarisilan bir dovus sanatidir. Bu rehberde, IJF (Uluslararasi Judo Federasyonu) kurallarina gore musabaka sistemini, puanlama yapisini ve yarismaci davranislarini inceliyoruz.

Musabaka Alani

Tatami (Mat)

Judo musabakalari tatami adi verilen minder uzerinde yapilir.

Boyutlar:

• Yarisma alani: 8x8m veya 10x10m
• Guvenlik alani: En az 3m cevre
• Toplam alan: 14x14m veya 16x16m

Alan Isaretleri:

• Merkez: Kirmizi ve beyaz baslangic isaretleri
• Yarisma siniri: Farkli renk
• Tehlike bolgesi: Yarisma sinirinin 1m icinde

Musabaka Suresi

Standart Sureler

• Yetiskin erkekler: 4 dakika
• Yetiskin kadinlar: 4 dakika
• Gencler (U21, U18): 4 dakika
• Cocuklar (U15): 3 dakika
• Minikler (U12): 2-3 dakika

Golden Score

Beraberlilk durumunda uzatma.

• Sure siniri yok
• Ilk puan alan kazanir
• veya ilk 3. shido alan kaybeder

Puanlama Sistemi

Ippon (10 puan - Mac Sonu)

Bir judoka Ippon aldoginda mac biter.

Ippon Yollari:

1. Atis ile Ippon:

- Rakip kontrolluu sekilde atilir - Sirtinin buyuk kismi yere deger - Hiz ve guc mevcut - Teknik kusursuz

1. Osaekomi (Tutma) ile Ippon:

- Rakip 20 saniye boyunca kontrol altinda tutulur

1. Shime-waza (Bogma) ile Ippon:

- Rakip teslim olur (2x vurma) - Rakip bayilir

1. Kansetsu-waza (Kol Kilidi) ile Ippon:

- Rakip teslim olur (2x vurma) - Hakem mudahalesi

Waza-ari (Yarim Puan)

Ippon'a ulasmayan ama onemli teknik.

Waza-ari Kriterleri:

1. Atis:

- Kismen sirtu uzerine atis - Hiz veya guc eksik - Kontrol yetersiz

1. Osaekomi:

- 10-19 saniye tutma

Onemli: 2 Waza-ari = Ippon (Waza-ari Awasete Ippon)

Puanlama Tablosu

Teknik	Ippon	Waza-ari
Atis	Tam sirt, kontrol, guc	Kismi sirt veya kontrol eksik
Tutma	20 saniye	10-19 saniye
Bogma	Teslim/bayilma	-
Kol kilidi	Teslim	-

Cezalar (Shido)

Yasaklar ve Cezalar

Kural ihlalleri shido ile cezalandirilir.

Kucuk Ihlaller (1 Shido):

• Pasiflik (aksiyon almama)
• Savunma amacli yaka kapama
• Parmak kilitleme
• Yanlis duris (matte gibi)
• Tatami disina cikma

Orta Ihlaller (2 Shido):

• Devam eden pasiflik
• Rakibi kasitli olarak dısari itme
• Bacagi kasitli olarak bloke etme

Agir Ihlaller (Hansoku-make):

• Tehlikeli teknikler
• Basit omuarga kilitleri (kubi-nage yasak)
• Rakibe zarar verme niyeti
• Sportmenlige aykiri davranis

Shido Sonuclari

• 1. Shido: Uyari
• 2. Shido: Rakibe waza-ari verilir
• 3. Shido: Hansoku-make (diskalifiye, rakibe ippon)

Ne-waza (Zemin Savasi) Kurallari

Zemine Gecis Kurallari

Zemin savasina gecis su durumlarda olur:

1. Atış girişimi sonrası
2. Rakip duserse
3. Teknik akisi (transition) varsa

Matte Cagirilma Kosullari

Hakem "Matte!" diyerek durdurur:

• Ilerleme yoksa
• Tatami dısına cıkılırsa
• Tehlikeli pozisyon varsa
• Yaralanma durumunda

Zemin Savasi Sureleri

Aktif ne-waza icin sure siniri yoktur, ancak:

• Ilerleme yoksa matte
• Tutma basladiginda sayim baslar
• Bogma ve kilitler icin teslim beklenir

Yasakli Teknikler

Tamamen Yasakli

• Kafa uzerine atis (dive)
• Boyun kilitleri (musbaka disinda)
• Bacak kilitleri
• Diz uzerine otururken kol kilidi
• "Kani-basami" (Makas tekme)

Kosullu Yasak

• Tek bacak tutarak atis (zaman siniri)
• Cekilme niyetli tutuslar
• Statik pozisyonlar

Hakem Sistemii

Hakem Kadrosu

• 1 Mat hakemi (tatami uzerinde)
• 2 Korner hakemi (kenarlarada)
• Video hakem sistemi (ust duzey yarismalar)

Hakem Komutlari

Baslama ve Durma:

• "Hajime!" - Basla
• "Matte!" - Dur
• "Sono-mama!" - Oldugu yerde kal
• "Yoshi!" - Devam et

Puanlama:

• "Ippon!" - Mac sonu
• "Waza-ari!" - Yarim puan
• "Osaekomi!" - Tutma basladi
• "Toketa!" - Tutma bozuldu

Siklet Kategorileri

Erkekler (7 siklet)

• 60 kg
• 66 kg
• 73 kg
• 81 kg
• 90 kg
• 100 kg
• +100 kg

Kadinlar (7 siklet)

• 48 kg
• 52 kg
• 57 kg
• 63 kg
• 70 kg
• 78 kg
• +78 kg

Kiyafet Kurallari

Judogi (Elbise)

• Beyaz veya mavi judogi
• IJF onaylı marka (uluslararasi musabakalar)
• Dogru beden (kol ve bacak uzunluklari)
• Temiz ve yirtilk olmayan

Diger Kurallar

• Uzun sac toplanmali
• Metal aksesuar yasakk
• Bantlar hakem onayina tabi

Turnuva Formatlari

Eeleme Sistemi

Kaybeden elenir, kazanan devam eder.

Repechage

Finalistlere kaybeden sporcular bronz icin yarisir.

Lig Sistemi

Grup icinde herkes herkesle.

Profesyonel Judo Egitimi

Judo kurallarini ve tekniklerini ogrenmek icin deneyimli egitmenlerlecalismak onemlidir. SporcuTakvimi uzerinden judo antrenorleri bulabilir ve bu olimpik sporla tanisabilirsiniz.

---

Judo musabakasinda kazanan, en guclu degil, kurallari ve teknikleri en iyi uygulayan sporcudur.