İstanbul Fitness Tesisleri
Esenler Spor Salonları (4 Tesis)
Esenler ve çevresindeki fitness tesislerini karşılaştırın.
4 Tesis
Esenler Fitness Tesisleri (4)
Önerilen sıralama: puan, değerlendirme sayısı, bilgi doluluğu ve kullanıcı ilgisine göre.
Bir bakışta: Esenler Fitness
Esenler ilçesinde fitness hizmeti veren 4 tesis bu sayfada listeleniyor.
- Google puanı 4,5 ve üzeri (en az 10 değerlendirme)
- 2 tesis
- Telefonu kayıtlı
- 3 tesis
Kaynak: SporcuTakvimi tesis kayıtları. Puan ve değerlendirme sayısı Google işletme bilgisinden alınmıştır.
Sık Sorulan Sorular
Esenler, İstanbul bölgesinde fitness antrenörü nasıl bulurum?
SporcuTakvimi'nde Esenler, İstanbul bölgesindeki tüm fitness antrenörlerini inceleyebilir, profilleri karşılaştırabilir ve online randevu alabilirsiniz.
Fitness dersi fiyatları ne kadar?
Esenler ilçesindeki 4 fitness tesisinden hiçbiri fiyatını SporcuTakvimi'nde paylaşmıyor; ücreti öğrenmek için tesisle doğrudan iletişime geçin. 3 tesisin telefonu kayıtlı.
Kişisel antrenör ile çalışmanın avantajları nelerdir?
Kişisel antrenör size özel program hazırlar, doğru form kontrolü sağlar, motivasyonunuzu artırır ve sakatlanma riskini minimuma indirir.
Haftada kaç gün spor yapmalıyım?
Başlangıç seviyesi için haftada 3 gün, orta seviye için 4-5 gün önerilir. Dinlenme günleri kas toparlanması için kritik öneme sahiptir.
Spor salonuna ilk kez gidecekler ne yapmalı?
İlk olarak bir fitness değerlendirmesi yaptırın, hedeflerinizi belirleyin ve tercihen bir kişisel antrenör ile temel hareketleri öğrenin.
Fitness programı ne sıklıkla değiştirilmeli?
Vücudunuz 4-6 haftada programa adapte olur. Bu süre sonunda antrenörünüz ile programınızı güncelleyerek platoya girmekten kaçının.
Esenler ilçesinde diğer spor branşları
İstanbul şehrinin diğer ilçelerinde Fitness
Kadıköy Fitness(41)Ataşehir Fitness(36)Maltepe Fitness(35)Beşiktaş Fitness(34)Esenyurt Fitness(32)Pendik Fitness(31)Şişli Fitness(31)Bakırköy Fitness(30)Fatih Fitness(30)Küçükçekmece Fitness(30)Avcılar Fitness(29)Üsküdar Fitness(28)Kartal Fitness(27)Beylikdüzü Fitness(26)Başakşehir Fitness(25)Ümraniye Fitness(25)Bahçelievler Fitness(24)Sarıyer Fitness(24)Tuzla Fitness(24)Kağıthane Fitness(23)Sancaktepe Fitness(23)Eyüpsultan Fitness(22)Bağcılar Fitness(20)Gaziosmanpaşa Fitness(17)Beykoz Fitness(15)Beyoğlu Fitness(15)Çekmeköy Fitness(12)Güngören Fitness(11)Zeytinburnu Fitness(8)Bayrampaşa Fitness(6)Sultanbeyli Fitness(5)