İstanbul Fitness Tesisleri
Maltepe Spor Salonları
Maltepe ve çevresindeki fitness tesislerini karşılaştırın.
35 Tesis
Maltepe Fitness Tesisleri (35)
Önerilen sıralama: puan, değerlendirme sayısı, bilgi doluluğu ve kullanıcı ilgisine göre.
Bir bakışta: Maltepe Fitness
Maltepe ilçesinde fitness hizmeti veren 35 tesis bu sayfada listeleniyor.
- Mahalleler
- Aydınevler (6), Cevizli (6), Altayçeşme (5), Feyzullah (5), Altıntepe (3), Bağlarbaşı (2) ve 4 mahalle daha
- Google puanı 4,5 ve üzeri (en az 10 değerlendirme)
- 24 tesis
- Telefonu kayıtlı
- 32 tesis
- Çalışma saati kayıtlı
- Up Fitness, Grind Zone Studio (saatler tesis sayfasında)
- Sahibi tarafından güncellenen
- 1 tesis
Kaynak: SporcuTakvimi tesis kayıtları. Puan, değerlendirme sayısı ve çalışma saatleri Google işletme bilgisinden alınmıştır; gitmeden önce tesisle teyit edin.
Sık Sorulan Sorular
Maltepe, İstanbul bölgesinde fitness antrenörü nasıl bulurum?
SporcuTakvimi'nde Maltepe, İstanbul bölgesindeki tüm fitness antrenörlerini inceleyebilir, profilleri karşılaştırabilir ve online randevu alabilirsiniz.
Fitness dersi fiyatları ne kadar?
Maltepe ilçesindeki 35 fitness tesisinden hiçbiri fiyatını SporcuTakvimi'nde paylaşmıyor; ücreti öğrenmek için tesisle doğrudan iletişime geçin. 32 tesisin telefonu kayıtlı.
Kişisel antrenör ile çalışmanın avantajları nelerdir?
Kişisel antrenör size özel program hazırlar, doğru form kontrolü sağlar, motivasyonunuzu artırır ve sakatlanma riskini minimuma indirir.
Haftada kaç gün spor yapmalıyım?
Başlangıç seviyesi için haftada 3 gün, orta seviye için 4-5 gün önerilir. Dinlenme günleri kas toparlanması için kritik öneme sahiptir.
Spor salonuna ilk kez gidecekler ne yapmalı?
İlk olarak bir fitness değerlendirmesi yaptırın, hedeflerinizi belirleyin ve tercihen bir kişisel antrenör ile temel hareketleri öğrenin.
Fitness programı ne sıklıkla değiştirilmeli?
Vücudunuz 4-6 haftada programa adapte olur. Bu süre sonunda antrenörünüz ile programınızı güncelleyerek platoya girmekten kaçının.
Maltepe ilçesinde diğer spor branşları
İstanbul şehrinin diğer ilçelerinde Fitness
Kadıköy Fitness(41)Ataşehir Fitness(36)Beşiktaş Fitness(34)Esenyurt Fitness(32)Pendik Fitness(31)Şişli Fitness(31)Bakırköy Fitness(30)Fatih Fitness(30)Küçükçekmece Fitness(30)Avcılar Fitness(29)Üsküdar Fitness(28)Kartal Fitness(27)Beylikdüzü Fitness(26)Başakşehir Fitness(25)Ümraniye Fitness(25)Bahçelievler Fitness(24)Sarıyer Fitness(24)Tuzla Fitness(24)Kağıthane Fitness(23)Sancaktepe Fitness(23)Eyüpsultan Fitness(22)Bağcılar Fitness(20)Gaziosmanpaşa Fitness(17)Beykoz Fitness(15)Beyoğlu Fitness(15)Çekmeköy Fitness(12)Güngören Fitness(11)Zeytinburnu Fitness(8)Bayrampaşa Fitness(6)Sultanbeyli Fitness(5)Esenler Fitness(4)